Z wiekiem piersi kobiet zaczynają opadać w naturalny sposób, wszak działa na nie siła grawitacji. Dzieje się tak, ponieważ naciągają się więzadła , a skóra traci młodzieńczą jędrność.  Jak zapobiec przedwczesnemu opadaniu piersi? Jak powiększyć piersi i sprawić by były pełniejsze i bardziej jędrne? Podstawowym i jednocześnie niezawodnym sposobem by mieć zadbany biust jest noszenie dobrze dobranego stanika. Noszenie stanika zmniejsza naciąganie skóry jak i więzadeł, jednocześnie powstrzymując znacznie opadanie piersi.

Na początek jednak trochę historii… Pierwsze staniki powstały jeszcze w starożytnej Grecji.  Przypominały one bardziej opaski podtrzymujące piersi „apodesmos” i były używane głównie przez kobiety uprawiające sport.

Pierwowzór współczesnego stanika został stworzony i opatentowany w 1859 przez Henry’ego Leshera w Nowym Jorku, zaś jego współczesną wersję – dwuczęściową bieliznę, nazwaną przez nią „le bien-etre”, opracowała w 1889 Francuzka Herminie Cadolle. Dolna jego część była gorsetem, zaś górna podtrzymywała piersi za pomocą dwóch pasków. Już w 1905 górna część stanika uzyskała autonomię, została nazwana soutien-gorge („podtrzymywacz piersi”). Założona przez Herminie firma Cadolle istnieje do tej pory.  Rewolucja wybuchła, gdy w 1943 Howarda Hughes specjalnie dla Jane Russell do filmu „The Outlaw” wyprodukował unikalny biustonosz. Specjalnie usztywniane miseczki unosiły i oddzielały od siebie piersi, a sam stanik stał się wzorem dla wielu współczesnych modeli biustonoszy.
Jak dobrać odpowiedni rozmiar stanika?
Rozmiar biustonosza określamy za pomocą kombinacji liczb i liter. Liczba oznacza obwód pod biustem, litera określa rozmiar miseczki. Większość kobiet niestety źle dobiera rozmiar stanika- wybierając zbyt duży obwód pod biustem i zbyt mały rozmiar miseczki. Nie jest to ani sposób na powiększanie piersi ani na budowanie zgrabnej sylwetki.

Aby dobrać odpowiedni rozmiar stanika, należy zmierzyć bardzo ciasko, na wydechu obwód pod biustem, a następnie zaokrąglić go „w dół” co najmniej o 5 cm (np. z 77 cm do 70 cm).

W różnych krajach obwody staników zmieniają w różny sposób. Europejska numeracja rośnie co 5 cm. W krajach takich, jak USA, Francja, Włochy, Wielka Brytania, Australia – stosowane są inne metody oznaczenia obwodów. Wielkość miseczki jest najczęściej określana jako różnica pomiędzy: najszerszym obwodem biustu a obwodem pod biustem (zaokrąglonym w sposób podany powyżej).

Przy obliczaniu wielkości miseczki dla wybranego rozmiaru obwodu biustonosza używa się zazwyczaj następującej tabeli:

Być może dziwi Cię fakt, że Twoja szczuplejsza koleżanka nosi stanik o większym rozmiarze miseczki niż Ty, pomimo, że jej biust wygląda na mniejszy. Dzieje się tak, ponieważ miseczki biustonoszy o tym samym rozmiarze, lecz o różnym obwodzie pod biustem mają różną objętość, która rośnie w miarę wzrostu obwodu. Z kolei biust tej samej wielkości u kobiety szczupłej będzie określony dalszą literą alfabetu (np. 70 F) niż u kobiety tęższej  (85 D). Należy zatem obalić mit, że najlepszym sposobem na piersi powiekszanie jest większy rozmiar miseczki! Nie istnieje uniwersalny rozmiar miseczki klasyfikujący wielkość piersi i rozmiar stanika.